فواید کرم ویتامین سی را در این مقاله از سایت “ آوا اسکین کر” بررسی خواهیم کرد: آنتی اکسیدان‌های موجود در ویتامین سی می‌تواند منجر به دفاع از پوست در مقابل اشعه UV خورشید شود؛ این ویتامین برای پوست می‌تواند مانع از بروز بعضی مشکلات ناشی از تابش خورشید شود. بنابراین در کنار استفاده از محصولات دارای این ویتامین، کرم ضد آفتاب با اس پی اف مناسب را به هیچ وجه فراموش نکنید. در ادامه مطلب به برخی این فواید اشاره خواهیم کرد:
فواید کرم ویتامین سی
مصرف خوراکی این ویتامین خواص متعددی برای سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو دارد که در ادامه به آن پرداخته‌ایم. شما علاوه بر مصرف خوراکی ویتامین C می‌توانید با استفاده از محصولات حاوی آن مانند سرم ویتامین c از خواص این ویتامین به صورت موضعی نیز بهره‌مند شوید. از فواید بینظیر این کرم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جوان‌کننده و شاداب‌کننده پوست
- روشن‌کننده و ضدلک قوی
- محرک و افزیش‌دهنده کلاژن‌سازی در پوست
- یک آنتی‌اکسیدان قوی برای پوست
- جلوگیری از تشکیل چین‌و‌چروک
- افزایش استحکام و جلوگیری از افتادن پوست
- فاقد پارابن
مواد موثر موجود در کرم ویتامین سی چیست؟
- ویتامین سی: این ماده یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با دریافت رادیکال‌های آزاد ناشی از پرتوهای UV، از تیرگی، ایجاد لک روی پوست و چروک‌های ناشی از نور آفتاب، پیشگیری می‌کند.
- کلاژن: این ماده علاوه بر حفظ ساختار و استحکام پوست، خشکی پوست را بهبود بخشیده و منجر به تشکیل سلول‌های جدید پوستی می‌شود.
- شی‌باتر: این ماده ضمن کمک به کلاژن‌سازی، پوست را تقویت و از آن درمقابل خشکی محافظت می‌کند. اسیدهای چرب مفید موجود در شی‌باتر، باعث آبرسانی و نرمی پوست می‌شود.
کلاژن سازی با ویتامین سی
کلاژن پروتئینی است که پوست را به حالت سفت نگه داری می کند. مسئله‌ای که در رابطه با کلاژن دیده می‌شود، کاهش آن با بالا رفتن سن است. اگر در حال حاضر پوست شما مشغول ساخت کلاژن به میزان مناسب باشد، استفاده از ویتامین سی نمی‌گذارد، این پروتئین صدمه ببیند و پوستی جوانتر و شاداب‌تر را به شما هدیه خواهد داد.
کاهش لکه‌های پوستی با کرم ویتامین سی
لکه‌های پوست ممکن است به دلیل جای جوش یا دیگر آسیب‌های پوستی ایجاد شوند. پس از بهبود زخم، ممکن است رنگ پوست قسمت بهبودیافته نسبت به سایر قسمت‌های پوست تیره‌تر شود. ویتامین سی با در هم شکستن فرآیند رنگی‌شدن سلول‌های پوست، به مقابله با آن پرداخته و از بیشتر شدن آن پیشگیری می‌کند.
علائم کمبود ویتامین سی چیست؟
کمبود ویتامین سی، پیش از آنکه کشنده شود، خود را با علائم قابل توجهی نشان می‌دهد. نشانه‌های کمبود این ویتامین در مراحل اولیه شامل موارد زیر است:
- التهاب لثه‌ها
- خونریزی لثه
- خونریزی بینی
- کندی بهبود زخم
- خشکی و شکنندگی موها
- خشکی پوست
- تورم و درد مفاصل
- امکان اضافه وزن
