پوست دهیدراته چیست؟ پوست دهیدراته پوستی است که میزان رطوبت کمی دارد و کم آب می باشد. از این رو نیاز به آبرسانی به روش های مختلفی دارد.
در این مقاله قصد داریم در رابطه با آبرسان پوست دهیدراته و چرب، علت و علائم این نوع پوست، موثر در درمان و راه های جلوگیری از کم آب شدن پوست صحبت کنیم. اگر دغدغه تان است تا آخر با آوا اسکین کر همراه باشید.
پوست دهیدراته چیست
پوست دهیدراته یعنی کمبود آب و رطوبت پوست، پوست دهیدراته یکه وضعیته که در همه نوع پوستی میتونه
اتفاق بیوفته (چرب،خشک،مختلط،حساس)زمانی که پوست رطوبت خودش را از دست میدهد،سلولهای شاخی
مرده پوست به جای اینکه پوست بریزن و تمایل دارن به هم بچسبن و این چسبندگی سلولهای مرده باعث کدر
شدن،پوسته پوسته شدن،بسته شدن منافذ و در نهایت آکنه و آسیب به پوست میشن.اگه پوستتون هم دهیدراته
شده هم چربه و جوش میزنه اول بایدمشکل دهیدراته بودن پوست برطرف کنین بعد برین درمان جوش هاتون
چون اگه تو شرای دهیدراته روتین پوست چرب برین پوستتون بدتر و کم آب و خشک میشه و دهیدراته تر و بیشتر
جوش میزنین و همین طور سد دفاعی پوست آسیب میبینه و جای جوش ها هم لک میشه.
علایم پوست دهیدراته:
- کدر شدن پوست
- چروک شدن پوست
- پوسته پوسته شدن با خارش
- کاهش انعطاف پذیری پوست
- التهاب یا سرخ شدن پوست
- گودی چشم
- خشک شدن لب ها
درمان پوست دهیدراته:
بهترین راه در درمان هر مشکل پوستی از جمله دهیدراته بودن پوست آن است که پوست را با موادی که پوست با کمبود آنها مواجه است، پر کنیم. با تغییر شیوه زندگی و نوشیدن مایعات دارای الکترولیت و آب زیاد میتوان به درمان پرداخت. استفاده از ماسکها و کرمهایی که خاصیت آبرسانی و مرطوبکنندگی دارند و همچنین استفاده از محلولهای آبرسان خوراکی در درمان دهیدراته شدن پوست تأثیر بسزایی دارند.
برای پیشگیری از دهیدراته شدن پوست چیکار کنیم
برای پیشگیری از دهیدراته شدن پوست راههای مختلفی وجود دارد از جمله:
- برای اینکه بتوانید پوست خود را هیدراته نگهدارید از کرمهای ضدآفتاب باspf بین ۱۵ تا ۳۰ استفاده کنید.
- نوشیدن آب به میزان حداقل ۸ لیوان در روز را فراموش نکنید.
- برای داشتن پوستی شاداب و شفاف نوشیدن مایعات مخصوصا در اول صبح را فراموش نکنید.
- پوست خود را به طور مستقیم در معرض باد و هوای سرد و خشک قرار ندهید.
- مصرف شیرینیجات و فست فودها را محدود کنید.
بخور صورت برای پوست دهیدراته
برای پوست صورت که دچار حالت شاخی شده بخور بسیار مناسب است. شاید برای پوستهای خشک هیدرات بخور مناسب نباشد ولی بعضی از مواد مغذی گیاهی میتواند این خشکی را برطرف کند. برای پوست نرمال از گلاب در بخور خود استفاده کنید. برای پوست چرب و جوشدار از گلاب و آلوئه ورا کمک بگیرید و برای پوستهای حساس از آب ساده در بخور خود استفاده کنید.
سخن پایانی
بدن انسان برای اینکه بتواند عملکرد های اساسی فیزیولوژیک خود را به خوبی انجام دهد باید آب کافی در اختیار داشته باشد. در صورتی که بدن دچار کم آبی شود با علائمی همراه است که باید نسبت به درمان کم آبی روش های کاربردی را انتخاب کرد. یکی از درمان های قوی برای پوست دهیدراته استفاده از آبرسان پوست است که می تواند کم آبی پوست را تا حد زیادی رفع کند.