بعد از زایمان و در دوران شیردهی، بسیاری از مادران به دنبال راه‌هایی برای مراقبت از پوست خود هستند. تغییرات هورمونی، کمبود خواب و استرس می‌توانند باعث خشکی، تیرگی و جوش‌های پوستی شوند. یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود وضعیت پوست، فشیال صورت است. اما آیا انجام فشیال در دوران شیردهی بی‌خطر است؟ در این مقاله به مزایا، محدودیت‌ها و نکات مهم این روش می‌پردازیم.
آیا فشیال در دوران شیردهی ایمن است؟
بله، در بیشتر موارد فشیال صورت در دوران شیردهی بی‌خطر است، به شرطی که از محصولات و روش‌های مناسب استفاده شود. با این حال، برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات مراقبتی ممکن است جذب پوست شده و از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند.پس بهتر است با یک متخصص در این زمینه مشورت بگیرید.
مزایای فشیال در دوران شیردهی
آبرسانی عمیق پوست
شیردهی می‌تواند باعث کم‌آبی بدن شود که روی پوست نیز تأثیر می‌گذارد. فشیال‌های آبرسان به حفظ رطوبت و درخشندگی پوست کمک می‌کنند.
کاهش استرس و خستگی
ماساژ صورت و استفاده از روغن‌های آرام‌بخش مانند روغن اسطوخودوس و بابونه می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.
بهبود گردش خون
ماساژ و بخور باعث افزایش جریان خون و تغذیه بهتر سلول‌های پوستی می‌شود.
کاهش لک‌های هورمونی
برخی از روش‌های فشیال می‌توانند به کاهش ملاسما (لک‌های بارداری) کمک کنند.
مطالعه بیشتر: لکه صورت در بارداری نشانه چیست؟
بهترین انواع فشیال برای مادران شیرده
فشیال آبرسان: شامل ماسک‌های طبیعی مانند آلوئه‌ورا و عسل برای حفظ رطوبت پوست.
فشیال تسکین‌دهنده: مناسب برای پوست‌های حساس و تحریک‌شده، با استفاده از ترکیبات گیاهی.
فشیال اکسیژن‌رسان: برای افزایش شفافیت و درخشندگی پوست بدون استفاده از مواد مضر.
ماساژ صورت با روغن‌های گیاهی: کمک به آرامش و کاهش استرس، همراه با روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام یا نارگیل.
نکات مهم بعد از فشیال در دوران شیردهی
مصرف زیاد آب برای کمک به سم‌زدایی و حفظ رطوبت پوست.
استفاده از ضدآفتاب ملایم برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر.
پرهیز از آرایش سنگین بلافاصله بعد از فشیال تا منافذ پوست بسته نشوند.
تغذیه سالم و متعادل برای تقویت سلامت پوست از درون.
جمع‌بندی
فشیال صورت در دوران شیردهی یک راهکار مؤثر برای حفظ شادابی و سلامت پوست است، اما باید از محصولات مناسب و ایمن استفاده شود. انتخاب فشیال‌های طبیعی و مشورت با متخصص، به شما کمک می‌کند تا بدون نگرانی از آسیب به نوزاد، از مزایای این روش بهره‌مند شوید.در سایت آوا اسکین کر یکی از بهترین مراکز فیشیال و پاکسازی در ارومیه می توانیدمقالات مربوط به پوست را مطالعه کنید.