پوست مختلط دهیدراته ترکیبی از خشکی و چربی را تجربه می‌کند و به دلیل کم‌آبی دچار مشکلاتی مانند قرمزی، پوسته‌پوسته شدن و افزایش چربی در برخی نواحی می‌شود. در این مقاله، بهترین روتین مراقبت از پوست مختلط دهیدراته را بررسی می‌کنیم تا پوستی شاداب و متعادل داشته باشید. در سایت آوا اسکین کر یکی از بهترین مراکز فیشیال و پاکسازی در ارومیه می توانیدمقالات مربوط به پوست را مطالعه کنید.
نحوه ی تشخیص پوست مختلط دهیدراته
پوست مختلط دهیدراته با این نشانه‌ها شناخته می‌شود:
ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب و براق است
گونه‌ها و اطراف چشم خشک و گاهی پوسته‌پوسته می‌شوند
احساس کشیدگی و کم‌آبی در برخی نقاط صورت وجود دارد
آرایش به‌درستی روی پوست نمی‌نشیند و سریع جذب می‌شود
مراحل روتین پوست مختلط دهیدراته
پوست مختلط دهیدراته همزمان با چربی در ناحیه T و خشکی در سایر قسمت‌ها مواجه است. این نوع پوست نیاز به مراقبتی دارد که هم آبرسان باشد و هم از چربی اضافی جلوگیری کند. در ادامه مراحل روتین ایده‌آل برای این نوع پوست را بررسی می‌کنیم.
مرحله ۱: پاکسازی ملایم (صبح و شب)
برای شستشوی پوست، از یک شوینده ملایم بدون سولفات استفاده کنید که چربی اضافی را کنترل کند و درعین‌حال باعث خشکی بیشتر نشود. پاک‌کننده‌های فومی یا ژلی با ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید بهترین گزینه هستند.
پیشنهاد ما : شوینده‌های حاوی عصاره خیار، آلوئه‌ورا یا گلیسیرین
مرحله ۲: تونر متعادل‌کننده (بعد از شستشو)
تونر به تنظیم pH پوست کمک کرده و رطوبت را حفظ می‌کند. برای پوست مختلط دهیدراته، تونری را انتخاب کنید که فاقد الکل باشد و همزمان نواحی چرب و خشک را متعادل کند.
پیشنهاد ما: تونرهای حاوی عصاره گل رز، نیاسینامید یا آب نارگیل
مرحله ۳: آبرسانی عمیق (صبح و شب)
پوست دهیدراته نیاز به آبرسانی قوی دارد، اما کرم‌های خیلی سنگین ممکن است باعث مسدود شدن منافذ در نواحی چرب شوند. سرم‌های هیالورونیک اسید یا ژل‌های آبرسان گزینه‌های مناسبی هستند.
پیشنهاد ما: سرم هیالورونیک اسید، آبرسان‌های بر پایه آب
مرحله ۴: مرطوب‌کننده سبک (صبح و شب)
یک مرطوب‌کننده با بافت سبک و جذب سریع انتخاب کنید که هم چربی نواحی T را کنترل کند و هم خشکی گونه‌ها را کاهش دهد.
پیشنهاد ما: کرم‌های حاوی اسکوالان، گلیسیرین یا سرامید
مرحله ۵: ضدآفتاب غیرکومدون‌زا (هر روز صبح)
استفاده از ضدآفتاب ضروری است. برای پوست مختلط دهیدراته، یک ضدآفتاب سبک و بدون چربی با SPF ۳۰ یا بالاتر انتخاب کنید.
پیشنهاد: ضدآفتاب‌های حاوی آب‌رسان‌هایی مانند نیاسینامید و ویتامین E
نکات تکمیلی برای مراقبت از پوست مختلط دهیدراته
- از لایه‌بردارهای ملایم مانند اسید لاکتیک هفته‌ای ۱-۲ بار استفاده کنید.
- نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز به بهبود کم‌آبی پوست کمک می‌کند.
- از ماسک‌های آبرسان مانند ماسک ژلی یا ماسک ورقه‌ای هفته‌ای ۲-۳ بار استفاده کنید.
- از محصولات حاوی الکل، سولفات و عطرهای مصنوعی اجتناب کنید.
مطالعه بیشتر: روتین مراقبت از پوست مختلط با منافذ باز
نتیجه‌گیری
روتین مراقبت از پوست مختلط دهیدراته شامل پاکسازی ملایم، آبرسانی عمقی و استفاده از محصولات مناسب برای ایجاد تعادل بین نواحی چرب و خشک است. با رعایت این نکات، می‌توانید پوستی سالم، شاداب و بدون خشکی یا چربی اضافی داشته باشید.
اگر تجربه‌ای در مراقبت از پوست مختلط دهیدراته دارید، آن را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید!