دلایل تشدید چربی پوست

دلایل تشدید چربی پوست ( روش های مراقبت از پوست چرب)

در این مقاله می‌خوانید:

دلایل تشدید چربی پوست چیست؟ پوست انسان به طور طبیعی حاوی غدد چربی می باشد. این چربی با نام سبوم از روزنه های پوست ترشح می شود. میزان ترشح سبوم و چربی در پوست های چرب بیشتر است. این چربی رطوبت پوست شما را حفظ کرده و آن را سالم نگه می‌دارد. در این مطلب از ” آوا اسکین کر” را به دلایل تشدید چربی پوست پرداخته ایم. در ادامه با ما همراه باشید.

دلایل تشدید چربی پوست چیست؟

پوست چرب نیازمند مراقبت روزانه است. چرا که می تواند مشکلاتی مانند مسدود شدن منافذ، انباشته شدن سلول های مرده، آکنه های پوستی و جوش های سر سیاه را ایجاد کند. در زمان بلوغ، سطح بالای هورمون تستسترون در زنان و مردان، سیگنالی را به غدد چربی پوست فرستاده و باعث تولید چربی بیشتر در صورت می شود. در برخی از افراد، به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربی، ترشح چربی می تواند تا بزرگسالی ادامه پیدا کند. این حالت باعث ایجاد ظاهری براق و بسیار چرب می شود و می تواند جوش و آکنه های پوستی را ایجاد کند. دلایل مختلفی می تواند باعث تشدید چربی پوست شود. در این قسمت به برخی از این دلایل خواهیم پرداخت:

  • ژنتیک
  • عوامل هورمونی
  • عوامل ژنتیکی
  • فشارهای جسمی و روحی
  • آب‌وهوای گرم یا مرطوب
  • استفاده‌ی بیش‌ از حد از مواد آرایشی یا محصولات ناملایم و مضر
  • دست‌کاری کردن زیاد صورت
  • مصرف خوراکی‌های قند دار به مقدار زیاد
  • تغذیه

دلایل تشدید چربی پوست

1- ژنتیک

اگر پوست یکی از والدین شما چرب است به احتمال زیاد پوست شما نیز چرب خواهد بود. پوست چرب از طریق ژن به فرزندان انتقال می‌یابد و در نتیجه غدد چربی پوست او بزرگ‌تر خواهد بود و چربی زیادی را تولید خواهد کرد که در این حالت این مسئله کاملاً جنبه ژنتیکی دارد.

2) سن

با افزایش سن عملکرد غدد چربی کاهش یافته و چربی پوست کمتر می شود. به همین دلیل افرادی که پا به سن پیری می‌گذارند، پوست خشکی دارند. و این زمانی است که به دلیل فقدان کلاژن و سبوم، خطوط و چین و چروک‌ روی پوست نمایان می‌شوند. یکی از فواید پوست چرب این است که نشانه‌های کهولت سن در آن دیرتر از پوست خشک نمایان می‌شود.

عوامل محیطی

یکی از عوامل مهمی که باعث تشدید چربی پوست می شود، رطوبت و هوای گرم است. در حالیکه آب و هوای سرد، پوست را خشک می کند.

شستشوی بیش از حد صورت

شستشوی شدید صورت با لیف و سایر وسایل مشابه یا استفاده از لایه بردار پوست باعث از بین رفتن رطوبت پوست شده و یکی از دلایل تشدید چربی پوست می باشد. در این حالت غدد چربی برای جبران رطوبت از بین رفته به تولید چربی بیشتری می‌پردازند به همین دلیل شست و شوی ملایم پوست اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت.

مصرف داروها

مصرف قرص خوراکی ضد بارداری و داروهای جایگزین هورمون می‌تواند باعث افزایش تولید چربی شود. چرب شدن پوست یکی از عوارض جانبی مرتبط با مصرف برخی از انواع دارو های استروئیدی است.

استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب

استفاده از محصولات آرایشی نامرغوب و با کیفیت پایین می تواند به پوست آسیب رسانده و باعث می‌‌ شود غدد چربی زیر پوست به تولید چربی بیشتری بپردازند. کرم پودرهای سنگین برای طولانی مدت و  شوینده های نامناسب، تعادل چربی و سلامت پوست را به خطر انداخته و باعث ایجاد پوست چرب به همراه جوش و آکنه می شود.

عوامل هورمونی

تغییرات هورمونی با چرب شدن پوست ارتباط مستقیم دارد. این فرایند در دوران بلوغ، قبل از پریود، دوران بارداری و دوران یائسگی رخ می‌‌ دهد. یکی دیگر از دلایل تشدید چربی پوست، استرس و بیماری است که با تولید هورمون‌های بیشتر، باعث افزایش تولید چربی خواهد شد.

تغذیه ناسالم

مصرف مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی قند، کربوهیدرات و چربی بالا هستند می تواند باعث فعالیت بیش از حد غدد چربی و چرب شدن پوست شود.

منافذ باز پوست

گاهی اوقات منافذ پوست می‌توانند به دلیل افزایش سن، تغییرات وزنی و یا جوش‌های قبلی بازتر شوند. منافذ باز پوست می‌توانند یکی از دلایل تشدید چربی پوست صورت باشد. شما نمی‌توانید منافذ باز پوست خود را بپوشانید، اما می‌توانید از نواحی که روزنه‌های باز دارند مراقبت بیشتری کنید.

روش های مراقبت از پوست چرب

در این قسمت به چند روش مراقبتی از پوست چرب خواهیم پرداخت:

  • شستشوی ملایم پوست: برای اینکار بهتر از است از یک شوینده مناسب برای حذف لایه ها و سلول های مرده پوست استفاده کنید.
  • استفاده از مرطوب‌کننده: در مراحل روتین مراقبت از پوست، بهتر است از مرطوب کننده هایی که بر پایه آب هستند، استفاده کنید. یکی از بهترین محصولات برای این منظور، مرطوب کننده حاوی آلوئه ورا است.
  • لایه برداری پوست: لایه برداری پوست می تواند لایه های مرده روی پوست را که باعث کدر شدن پوست شما می شود، حذف کرده و باعث افزایش جریان خون در پوست صورت شود.
  • استفاده از ماسک گیاهی صورت: ماسک های گیاهی را می توانید به راحتی در خانه آماده کنید. این محصولات برای داشتن پوست نرمال و متعادل بسیار موثرند
  • تغذیه مناسب: از مهم‌ترین و اصلی‌ترین دلایل تشدید چربی پوست صورت می‌توان به تغذیه اشاره کرد. چراکه رابطه مستقیم مواد غذایی و خوراکی‌های مصرفی بر سلامت و زیبایی پوست امری ثابت‌شده است. پس برای حفظ تعادل در فعالیت غدد چربی پوست، مصرف مواد غذایی و خوراکی‌های مفید برای پوست چرب توصیه می شود.

مطلب مورد نظرتو جستجو کن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *